Konkretisierte Bildungsziele

Lernende können...

  1. … gesundheitsrelevante Verhaltensmuster und präventive Massnahmen nennen.
     
  2. … individuelle Verhaltensstrategien erarbeiten und situationsgerecht anwenden.
     
  3. … Entspannungs- und Regenerationsformen erfahren und deren Nutzen in
         den Alltag übertragen.
     
  4. … sich spezifischen Belastungssituationen sowie Fehl- und Überlastungen des
         Bewegungsapparates bewusst sein und situationsgerecht reagieren.
     
  5. … mit persönlichen Ressourcen und Stressfaktoren umgehen.