Konkretisierte Bildungsziele

Lernende können...

… gesundheitsrelevante Verhaltensmuster und präventive Massnahmen nennen.
… individuelle Verhaltensstrategien erarbeiten und situationsgerecht anwenden.
… Entspannungs- und Regenerationsformen erfahren und deren Nutzen in
den Alltag übertragen.
… sich spezifischen Belastungssituationen sowie Fehl- und Überlastungen des
Bewegungsapparates bewusst sein und situationsgerecht reagieren.
… mit persönlichen Ressourcen und Stressfaktoren umgehen.